2024 年のベスト GABA サプリメント – CNET from CNET(HowTo) 海外記事要約 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.03.02 www.cnet.comBest GABA Supplements for 2024 - CNET - CNET(HowTo)Gamma-aminobutyric acid can help calm your brain, reduce anxiety and help you sleep better... GABA サプリメントは、1 カプセルあたり 500 mg の用量で安全に摂取できると考えられています。 ただし、各カプセルの投与量は、毎日摂取するカプセルの数によって異なる場合があります。 FDA は GAB サプリメントの規制用量ガイドラインをまだ発行していません。 特に、GBAサプリメントは血圧と不安レベルを下げるのに役立ちます。 眠気や筋力低下などの副作用の兆候もあります。
コメント