アップルサイダービネガーのABC: 利点、注意事項、適切な摂取量 – CNET from CNET(HowTo) 海外記事要約 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.01.30 www.cnet.comThe ABCs of Apple Cider Vinegar: Benefits, Precautions and Proper Dosage - CNET - CNET(HowTo) リンゴ酢には抗菌作用と抗酸化作用があり、いくつかの研究でその健康上の利点が証明されています。 食事前または食事中に摂取すると、満腹感(満腹感)を助けることができます。 糖尿病や血糖値のコントロールにも役立ちます。 リンゴ酢を原液で飲むと歯や喉にダメージを与える可能性があります。 酢の酸性度は低カリウム血症を引き起こし、頭皮を刺激する可能性があるため、避けた方がよいでしょう。
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