目の健康に最適なビタミンとサプリメント 6 選 – CNET from CNET(HowTo) 海外記事要約 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.12.10 www.cnet.com6 Best Vitamins and Supplements for Healthy Eyes - CNET - CNET(HowTo) ビタミン A、ビタミン C、オメガ 3 は、目に最適なビタミンやサプリメントの 1 つです。 カロテノイドはカロテインやゼアキサンチンとしても知られ、視覚、免疫系、心臓、肺、そして全体的な成長と発達をサポートすることが知られています。 ビタミンAは目の日焼け止めのようなもので、目を紫外線ダメージから守ります。 サプリメントはオンラインで 10 ドル未満で購入できます。 nnNn 天然サプリメントは 10 ドル未満 (約 40 ドル) で入手できます。
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