目の健康に最適なビタミンとサプリメント 6 選 – CNET from CNET(HowTo) 海外記事要約 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.10.02 www.cnet.comThe 6 Best Vitamins and Supplements for Eye Health - CNET - CNET(HowTo)These are the best vitamins and supplements for eye health, which are great for supporting... ビタミン A、ビタミン C、オメガ 3 は、目に最適なビタミンやサプリメントの 1 つです。 カロテノイドはカロテインやゼアキサンチンとしても知られ、視力をサポートし、黄斑変性症の予防に役立つことが知られています。 サプリメントは錠剤の形で入手できますが、通常は安価です。 食事や運動と組み合わせて摂取することもできます。
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