歯を強く健康に保ちたいですか？歯磨き後のうがいは不要です from CNET(Products)

ある歯科医は、フッ素が口の中に長く留まるように、歯磨き後の口をすすぐのをやめるよう勧めています。
さらに、他の歯磨き粉よりも高濃度のフッ素を含む歯磨き粉の使用は避けるようアドバイスしました。
しかし、このステップを省略しても、一般的な副作用はないと付け加えています。
これは歯と歯茎の健康に良いだけでなく、虫歯予防にも役立ちます。