海外記事要約 寝汗を止める方法: 7 つの原因と冷却のヒント from CNET(HowTo)
睡眠の専門家は、寝汗の一般的な7つの原因を特定しました。彼女によると、エアコンの設定が十分に低く設定されていないため、体が自然に冷えるのです。アルコールや食事も寝汗の原因になります。彼女のアドバイスには、暑すぎたり汗をかいたりしないようにシ...
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