Somnee スマート スリープ ヘッドバンドで脳波を変えて睡眠を改善しました from CNET(HowTo)

就寝前に 15 分間充電する Somnea ヘッドバンドは、より早く眠りにつくのに役立つ電気パルスを脳に送ります。
ヘッドバンドの強度は中程度でしたが、目が覚めることは少なくなり、より多くのエネルギーを与えてくれました。
また、起きている時間も10分減りました。
特に注目すべき点は、このデバイスには 14 日間の「個人化フェーズ」があり、睡眠データを追跡することです。