「眠い女の子のモクテル」で居眠りしないでください: バイラル睡眠トレンドに対する CNET の睡眠専門家の見解 – CNET from CNET(HowTo)

TikTokユーザーが「Sleepy Girl Mocktail」のレシピをInstagramで共有しました。
このドリンクには、眠気を誘発することが科学的に証明されているタルトチェリー果汁とマグネシウムという2つの主成分が含まれています。
元のレシピにはメラトニンのみが含まれていましたが、眠そうな女の子のモクテルは彼女にとって甘すぎました。
その他の睡眠補助薬には、コレステロールを低下させ、血圧を改善するマグネシウムや硝酸塩が含まれます。
注目すべきは、これは栄養補助食品に基づいているということです。