私は新米ママです。この産後の現実で私がどのように健康になっているか – CNET from CNET(HowTo)

海外記事要約



セラピストであり 4 人の子供の母親である Get Mom Strong が作成したフィットネス アプリです。
アプリはユーザーに、評価に記入し、運動したい週を選択するよう求めます。
「私は、彼らが体からのメッセージにプレッシャーを感じないようにして、体が治癒するのに必要な時間を与えてほしいと思っています」と作者は言いました。
また、実行中の演習を示す「スマート」ビデオもあります。
nnnd.com、n.d.o.a.?35,500.html。

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