2024年の女性向けベストランニングシューズ – CNET from CNET(HowTo)

靴メーカーのポール・ナスリ氏は、中長距離のランニングにはゼロドロップスニーカーやミニマリストスニーカーを使用しないようアドバイスした。
同氏は、生来のヒールストライカーは足の疲労骨折や足底筋膜症などの症状を起こしやすいと述べた。
「体全体の力の分布が変化するため、自然な足の打撃パターンを自分で変えることはお勧めしません」と彼は付け加えた。
かかとから前足部にかけての落ち込みは、ランナーのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。