ベスト 3 コールドプランジ浴槽 (2024): 高級感、予算、アドバイス from WIRED(Gear)

同社の最高経営責任者（CEO）は「氷浴を防ぐには、隙間を空けることが鍵となる」と述べた。
氷水療法、飛び込み、オープンウォータースイミングはすべて比較的安価で簡単に利用できます。
しかし、米国心臓協会は、冷水で体を辱めることは良いことよりも害を及ぼす可能性があると警告した。
特に、四肢の蒸発療法を行うのに十分な健康状態にある場合は、それを避けるべきです。
過熱は避けてください。
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