2024 年のベスト スクワット ラック – CNET from CNET(HowTo)

スクワット ラックは、バーベルを保持するための 2 本のスチール ビームを備えた「スカッシュ ラック」として販売されています。
ラックがボルトで固定されていない場合に役立つ安全バーが付属しています。
ほとんどの標準的なホームジム レスラックは、300 ～ 1000 ポンドの範囲の荷重に対応できる耐荷重を備えています。
何をするかに応じて、安全な場所への移動を支援する「安全アーム」が装備されています。