新年の決意を 2 月に忘れないでください。これらのアプリが役立ちます – CNET from CNET(HowTo)

Forbes Health と OnePoll の調査によると、2024 年の新年の抱負として最も人気があるのは体力、財政、精神的健康であることがわかりました。
ジャーナリング、e ラーニング、瞑想アプリは、精神的健康に最適な無料アプリの 1 つです。
無料のものの中には、財政を追跡し、予算目標を設定できる YNAB があります。
アプリの料金は年間 13 ドルで、有料版が数十種類あります。
この調査で注目すべきは、4か月以上続く目標を設定した人は1月1日に目標を設定していることだった。