スピルリナは本当に体に良いのでしょうか？知っておくべき5つの健康上の利点 – CNET from CNET(HowTo)

スピルリナは、淡水と海水に含まれる天然の藻類で、科学者によって「スーパーフード」と呼ばれています。
タンパク質が60%含まれており、健康的なコレステロールレベルのサポートに最適です。
ただし、睡眠障害、消化障害、アレルギーなどの副作用もあります。
注目すべきことに、それは食品医薬品局によって規制されていません。
その健康上の利点にもかかわらず、その使用は限られており、その安全性を確認するために必要な研究は限られています。
nnndr.gov/spr/Spiruline/。