目の健康に最適なビタミンとサプリメント 6 選 – CNET from CNET(HowTo)

ビタミン A、ビタミン C、オメガ 3 は、目に最適なビタミンやサプリメントの 1 つです。
カロテノイドはカロテインやゼアキサンチンとしても知られ、視覚、免疫系、心臓、肺、そして全体的な成長と発達をサポートすることが知られています。
ビタミンAは目の日焼け止めのようなもので、目を紫外線ダメージから守ります。
サプリメントはオンラインで 10 ドル未満で購入できます。
nnNn 天然サプリメントは 10 ドル未満 (約 40 ドル) で入手できます。