これらの 10 のトリックで毎日の目の健康を促進 – CNET from CNET(HowTo) 海外記事要約 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.03 www.cnet.comBoost Your Eye Health Daily With These 10 Tricks - CNET - CNET(HowTo) 米国検眼協会によると、簡単な毎日の習慣を実践することで、目の健康を改善し、緑内障や糖尿病網膜症などの病気を発症するリスクを軽減できます。 アーモンド、桃、トマト、赤ピーマンなどのビタミン A、C、E が豊富な食品を食べることも視力の改善に役立ちます。 目をこすらないようにする 習慣的に耳をこすると、目の損傷や感染症を引き起こす可能性があります。
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