報告書によると、スクリーンタイムは多くの人にとって過剰とみなされており、大人の場合は 3 時間にもなります。
画面に費やされた時間数は、画面アクティビティの追跡に使用される数値に基づいているため、数値は利用できません。
しかし、Appleはメンタルヘルスへの影響を評価した後、2018年に組み込みアプリとしてスクリーンタイムを導入しました。
特に、スクリーンタイムはソーシャル メディアの使用量を減らし、ストレスを引き起こすことに関連しています。
また、ソーシャル ネットワーキング サイトでの時間を浪費することにも関連しています。
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