歯磨き後は洗い流したほうがいいですか？専門家は「ノー」と言う – CNET from CNET(HowTo)

歯を磨いた後、水ですすぐのをやめるべき理由
ヒューレット氏の説明によると、歯を磨いた後は唾液によって歯磨き粉が取り除かれるため、一日中歯磨き粉の味を感じることはありません。
ヒューレット氏によると、1日2回、毎回2分間の標準的な歯磨きをしていれば、フッ化物が口の中に残り、歯を守ることができるという。
「通常、虫歯にならないのであれば、フッ素入り歯磨き粉を使い続けるべきです。歯磨き後にすすぐか否かの決定は、おそらく違いを生まないでしょう。」
歯磨き後にうがい薬を使って歯をすすぐのは大丈夫ですか？
ほとんどのうがい薬には歯磨き粉よりもフッ化物が含まれていないため、歯磨き直後にうがい薬ですすぐと、歯から濃縮されたフッ化物が洗い流されてしまう可能性があります。