ヨガマットを掃除する頻度と正しい方法 – CNET from CNET(HowTo)

私のヨガマットは毎週たくさんのことをします。
体幹トレーニングのためのボクシング トレーニング セッションに持っていき、朝のヨガに使用するまでの間に、マットはあまりきれいではない表面に引きずり込まれます。
ヨガマットは激しい汗をかくトレーニングに使用されることが多いため、細菌やバクテリアが簡単に隠れます.したがって、ヨガのクラスでマットを共有する場合でも、自分のマットを使用する場合でも、時間をかけて頻繁にマットを掃除して、バクテリアを追い払い、バラバラにならないようにすることをお勧めします.
ヨガマットをきれいにするためのヒントとコツをいくつかご紹介します。
ヨガマットの洗い方