不安のブラックホールに陥らないTwitterの使い方 from mashable.com

Twitter のタイムラインを絶え間なく更新することで、これまでよりも早くニュースを入手できます。
不安そうに一日中 Twitter をスクロールしてストレスを感じている人は、おそらく誰もが知っているでしょう。
それにもかかわらず、タイムラインの更新を止めることはできませんでした。
生活から Twitter を削除できない場合、Twitter を見ることによる不安を軽減するにはどうすればよいでしょうか
Twitter でニュースをフォローしたいが、自分で休憩を取ることができない場合は、実際に携帯電話でそれを行うことができます。
たとえば、1 日に 2 時間だけ Twitter を使用したいと思うかもしれません。