正確に体重を量るための 5 つの重要なルール – CNET from CNET(HowTo)

ただし、体重計によって示される数値は、健康の「すべてを網羅する」測定値ではないことを覚えておくことが重要です。
体重測定と健全な関係を築いている場合、体重測定は、全体的な健康目標への進捗状況に関する貴重な洞察を提供するツールになる可能性があります。
体重を測るのに最適な時間帯、体重をチェックする際に考慮すべきその他のヒント、および体重計を飛ばしたほうがよい場合について続けます。
正確に体重を量るためのその他のヒント
続きを読む : 体重がすべてではない: より重要な 6 つの健康指標