インスタグラムをスマホから取り去り、後でお礼を言う – CNET from CNET(HowTo)

ほとんどすぐに、私はiPhone からアプリを削除する必要があると感じました。
ソーシャル メディアによって友達の輪が開かれ、私が 15 歳のときに常に Instagram を使っていたときに、自分の興味をさらに探求することができましたか。
私の人生におけるアプリの普及は、それをより良くしましたか？
今回は、アプリを完全に放棄するのではなく、以前よりも Instagram を使用する時間を減らすことを計画しました (これは 1 日 1 ～ 2 時間で、かなりうんざりするほど年間数百時間になります)。
私はよく Instagram や他のアプリの罠に陥ります。
私は永久的な出口や完全なデトックスのつもりはありません.しかし、このスイッチのおかげで、私は 1 日にほんの数分しか Instagram にアクセスしません。