ぼんやりした脳を取り除き、集中力を取り戻す from readwrite.com

精神的持久力が高まるにつれて、より長い時間集中できるようになります。
これは、より効率的でプロフェッショナルになることができるため、オフィス環境では特に当てはまります。
自然の中で少し休憩すると、集中力と注意力を取り戻すことができます。
これを行うことで、一定時間集中する機会を自分に提供します。
集中力が途切れたり、注意を払うのをやめたくなる場合は、次のことを自問してください。
自分のタスクを達成するために、何に集中すればよいか、または今何が重要か (または WIN)。