ホームオフィスに欠かせない人間工学に基づいた 7 つのアップグレード

この時点で、おそらくキッチンチェアはオフィスに最適な椅子ではないことがわかりました.そうでない場合、OSHA は次のように述べています。
オフィスチェアを検討するときは、高度に調整できるものが重要です.人間工学に基づいたオフィスチェアに関して言えば、1 つのサイズですべての人にフィットするわけではありません。
しばらく自宅で仕事をする予定がある場合は、真に人間工学に基づいたワークステーションとして、調節可能なデスクを検討する価値があります。
特にスタンディングデスクではありませんが、電動の人間工学に基づいたデスクを使用すると、1 日の一部を立って、1 日の一部を座って、その高さを調整して快適に身体への負担を軽減することができます。
これを考慮する理由デスクの高さは、腕と肩の高さと位置から、キーボードやマウスなどに到達するために必要な距離まで、全体的な快適さの重要な部分になる可能性があります。
OSHA が説明しているように、「ポインタのサイズと形状が不適切であると、ストレスが増大し、ぎこちない姿勢になり、過度の運動につながる可能性があります」手の形にフィットする人間工学に基づいたマウスは、手のひらの腱の痛みを軽減するのに役立ちます。