はい、この栄養補助食品は睡眠補助薬としても使用できます。これが方法です – CNET from CNET(HowTo)

睡眠のためのGABAの背後にある科学
低 GABA レベルは、実際には睡眠不足に関連しています。
GABAが睡眠効率（睡眠の質と徐波睡眠）に役立つことを示す確固たる研究はありませんが、研究の結果は、GABAが初期の睡眠段階に影響を与えるため、眠気を促進する可能性があることを示しました.もう1つの利点は、ZzzQuilや処方睡眠薬などの他の市販薬のように、翌朝眠気を感じさせないことです.
睡眠のためにGABAを摂取するための6つのヒント
GABAの副作用