チェリージュースがワークアウトからの回復にどのように役立つか

他のサプリメントに代わる自然な代替品の 1 つであるタルトチェリージュースは、ワークアウト後の回復を早め、他のプラスのメリットもあることがわかっています。
タルトチェリージュースの成分は、筋肉組織の抗炎症効果があり、回復を早めます。
タルトチェリージュースのメリット
タルトチェリージュースには、運動後の多くのメリットがあります。
研究によると、タルトチェリージュースには抗酸化物質とポリフェノールとして知られる抗炎症化合物が含まれており、これが筋力ベースの運動からの回復を早め、筋肉痛を軽減し、筋肉の分解を軽減する可能性があります。