過重な悲しみに対処する方法 from recode

以前の悲嘆の歴史は、現在の悲嘆のプロセスに影響を与える可能性があります。
累積的悲嘆とは、複数の損失を経験することです。
この用語は、ほとんどの場合、短期間の損失に適用されますが、任意の期間にわたる損失は累積的な悲しみにつながる可能性があります.
喪失の連続は圧倒される感情を高める可能性がありますが、悲しみは生涯にわたる旅であるため、タイミングはあまり重要ではありません. 「累積的な悲嘆は生涯にわたって蓄積されます。なぜなら、私たちは一生の間悲しんでいるからです。その悲しみの強さと影響は時間の経過とともに変化しますが、それでも私たちは愛する人の死を悲しんでいます」と Mearns-Thompson は電子メールで述べています。
累積的な悲嘆とは、ペットの喪失や、関係の終わり、失業、友情の終わり、家族の別離などの象徴的な喪失を指す場合があります。