心臓病のリスクを下げるために今できる9つのこと-CNET from CNET(HowTo)

抵抗力と筋力トレーニングを運動計画に追加して、心臓をより健康にすることができます。
3.心臓の健康に良い食べ物を食べる
4.心臓病に関連する食品を制限する
そして、いいえ、赤ワインと心臓の健康との関連はそれほど明確ではありません。
ストレスが心臓病にどのように寄与するかを正確に理解するには、さらに研究が必要ですが、科学者はストレスと心臓の健康との関係を観察しています。
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