燃え尽き症候群とそれを回避する方法 from readwrite.com

これらの感情が仕事に干渉し始めると、それはしばしば燃え尽き症候群と呼ばれます。
このパフォーマンスの低下は、それ自体がストレスの原因となり、燃え尽き症候群をさらに悪化させる可能性があります。
最終的に、燃え尽き症候群を経験している人は、仕事での責任を回避し始めたり、より頻繁に仕事に呼びかけたりする可能性があります。
燃え尽き症候群はまた、労働者が彼らの貢献にあまり満足していないと感じる原因となる可能性があります。
より多くの仕事に取り組むために休憩を無視することは最初は良い考えのように思えるかもしれませんが、あなたはおそらく燃え尽き症候群を遅かれ早かれ感じるでしょう。
さらに、紙にペンを置くことは、燃え尽き症候群の原因となる考えをあなたの心から取り除くのに役立ちます。