エアコンはありませんか？これらのハックを試して、それなしでクーラーを眠らせてください-CNET from CNET(HowTo)

しかし、彼らはあなたが過熱しているように感じることなくあなたが簡単に眠りに落ちることができるのに十分長い間凍ったままになります。
氷はファンがあなたに向かって吹く冷たい空気を作り出します。
あなたは涼しさを保つためにあなたが裸で眠るべきであると示唆するインターネット上のアドバイスを見るかもしれません。
そうでなければ、あなたの体はあなたのシーツ全体に自由に汗をかきます。
冷却マットレスは、実際にあなたがどれだけ快適に眠るかに大きな違いをもたらすことができます。
それは、余分な空気の流れと通気性を提供するか、またはブルックリン寝具オーロラのようにあなたの体に触ると涼しい感覚を積極的に提供し、あなたから熱を奪うことができます。