国際ノーダイエットデー：なぜダイエットをやめるべきなのか、そして代わりに何をすべきか-CNET – CNET(HowTo)

ダイエット文化は健康よりも減量（そして痩せ）を優先しますが、この2つは同義ではありません。
ダイエット文化は、健康と幸福を含む他のすべてよりも痩せを重視しています。
一部の抗ダイエット栄養士は、「あらゆるサイズの健康」アプローチを実践しています。
健康が体重ではない場合、それはどういうことか反ダイエット栄養士によると、あなたはあなたにとって健康が何を意味するのか、そしてあなたがそれをどれだけ優先したいかを決める権利があります。
食文化との関係を改善したり、ダイエット文化のプレッシャーの外で健康に取り組みたい場合は、抗ダイエット栄養士を試してみる価値があるかもしれません。
ソトはまた、あなたの伝統的な食べ物を尊重し理解する文化的に有能な栄養士を見つけることは、反ダイエットを見つけることと同じくらい重要である可能性があることを強調しています。