海外記事要約 ブルーライトカットメガネは本当に効果があるのでしょうか?科学が明らかにしていること – CNET from CNET(HowTo)
ブルーライトカットメガネは目の疲れを軽減し、睡眠の質を高めるのに役立ちます。米国眼科学会は、ブルーライトは睡眠の調節を助ける脳内化学物質と関連していると述べています。しかし、スクリーンからの青色放射が目の損傷を引き起こすという矛盾した証拠が...
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