電動歯ブラシを上手に使ってきれいに磨く方法 from CNET(HowTo)

ADA は、歯をできるだけ健康に保つために、1 日 2 回、1 回あたり 2 分間の歯磨きを推奨しています。
ヘッドの数が少なくパワーが大きい電動歯ブラシを使用すると、歯垢の除去を防ぐことができます。
慢性的な痛みや障害のある人にとっても使いやすくなりました。
磨耗したブラシヘッドを交換しない AA 承認の電動ブラシのヘッドは 3 ～ 4 か月ごとに交換する必要があります。