最も正確な測定のためにいつ、どのように体重を量るか – CNET from CNET(HowTo)

体重を測るだけで健康状態を測定できるわけではないため、一貫性と正確性を保つことが重要です。
理想的には、朝一番に体重を測定する必要があります。
体重を測るときは、薄手の服を着てください。
自分の体重を測ることによって引き起こされるネガティブな考えを避けてください。
伝えられるところによると、10 キログラムと比較すると、1 ポンドの方が正確です。
nnndr.com: 「2 日で体重を測るのは難しいでしょう。