明日から夏時間が始まります。準備方法はこちら from CNET(Products)

サマータイム（DST）は春と夏に実施されます。
サマータイム中は時計の針が1時間進むため、睡眠時間が1時間短くなります。
また、日照時間が長くなるため、毎晩就寝時間を15分早めることもできます。
特に明日は日照時間が長くなります。
しかし…サマータイムに慣れるのは難しいかもしれませんし、慣れる気力がないかもしれません。