心臓の機能と健康を維持する5つの重要なミネラルとビタミン from CNET(Products)

葉酸、マグネシウム、食物繊維は、心臓の健康に良いサプリメントとして最もよく知られています。
コエンザイムQ10などの抗酸化物質を含むサプリメントは、血圧を下げ、心血管疾患を予防するのに役立ちます。
このサプリメントには副作用は知られていませんが、末期の肝疾患または腎疾患があり、これらの薬を毎日服用している人でも安全に摂取できます（下記参照）。
魚油を豊富に含む食品からもマグネシウムを摂取できます。
心臓の健康に良いサプリメントの種類を問わず、副作用のリスク要因は知られていません。