ビタミンサプリメントで髪を長く太くしましょう from CNET(Products)

ビタミンは髪の成長に不可欠であり、薄毛の予防にも役立ちます。
ビオチン（ビタミンA）はコラーゲンの生成を助け、毛包細胞への栄養補給に役立ちます。
鉄分もベータカロテンを多く含む食品に含まれており、フリーラジカルによるダメージを防ぐのに役立ちます。
特に注目すべきは、ビタミンDサプリメントは髪を傷めたり、ニキビなどの肌トラブルを引き起こしたりすることなく、抜け毛を防ぐのに役立つということです。
しかし、ビタミン欠乏症が原因で抜け毛になる人もいます。