欲求を満たす6つの天然砂糖代替品 from CNET(Products)

天然の砂糖代替品には、蜂蜜、メープルシロップ、ピューレにしたフルーツなどがあります。
精製糖は高血圧や糖尿病などの健康上の問題と関連付けられることが多く、砂糖摂取を控える理由として挙げられますが、天然の砂糖代替品にはステビアやアスパルテームなどの非栄養性甘味料などがあります。
加工食品に添加される砂糖で特に注目すべきは、白砂糖とアスパルテームなどの高果糖です。