正確な体重測定が必要ですか?体重計に乗るタイミングは次のとおりです from CNET(Products)

体重を量ることは、特に閉経期に正確さを維持し、体重を減らすために重要です。
また、1 日 2 回、毎日同じ時間に体重を測定することも忘れないでください。
体重が落ちたり、胃が空っぽになったりする可能性のある活動後の体重測定は避けてください。
健康状態に疑問がある場合は、すぐに医師に相談してください。