年齢を重ねても運動で視力を維持できる方法 from CNET(Products)

運動は目の病気を防ぐことができます 冷蔵庫から iPhone まで、私たちの専門家が目の健康のために運動する方法に関するヒントをまとめました。
運動するとドライアイの不快感が軽減され、目の炎症が軽減されます。
また、黄斑変性、白内障、糖尿病性網膜疾患、さらには失明などの予防にも役立ちます。
定期的なフィットネスは目を強化し、健康を維持するのに役立ちます。
年齢を重ねると、目は病気になりやすくなります。