このファンキーな小さなガジェットを使えば、睡眠のための深呼吸が簡単になります from CNET(HowTo) 海外記事要約 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.10.11 www.cnet.com Deep Breathing for Sleep Is Easy With This Funky Little Gadget - CNET(HowTo) 呼吸器「ムーンバード」の価格は199ドル(2日分)で、不安を和らげ睡眠を助けるように設計されている。 瞑想の訓練を受けた講演者が、聞きながら深呼吸の重要性について語ります。 このデバイスにはスピーカーも内蔵されており、呼吸に集中するのに役立ちます。 睡眠、ストレス、リラクゼーションなどの目的ごとにセッションが分かれています。
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