Simon Hill氏の「Sleep Coach」は、心拍センサー、呼吸数、血中酸素飽和度を通して睡眠を追跡します。
Apple Watch Series 11の睡眠トラッカーは装着感が悪く、正確な睡眠追跡に必要な感度も不足しています。
また、睡眠中のいびきなどの音を検知するジャイロスコープも搭載されています。
Google Sleep Coachアプリには睡眠に関するアドバイスはありません。
睡眠を最適化するためのおすすめ睡眠トラッカー3選（2026年版） from WIRED(Gear)
海外記事要約Simon Hill氏の「Sleep Coach」は、心拍センサー、呼吸数、血中酸素飽和度を通して睡眠を追跡します。
Apple Watch Series 11の睡眠トラッカーは装着感が悪く、正確な睡眠追跡に必要な感度も不足しています。
また、睡眠中のいびきなどの音を検知するジャイロスコープも搭載されています。
Google Sleep Coachアプリには睡眠に関するアドバイスはありません。
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