仏教僧侶の研究で、瞑想が脳の活動を変化させることが判明 from WIRED(Science)

イタリアとモントリオールの研究者たちは、12人の瞑想実践者の脳活動を磁気脳波（MEG）を用いて解析した。
その結果、どちらの瞑想法も脳の複雑性を高める一方で、サマタネ瞑想は「奇妙な集中状態」を生み出すことが明らかになった。
一方、ヴィパサンタ瞑想は脳活動を活発化させ、脳のダイナミクスを変化させることから、単に鎮静するのではなく、むしろ「安静時にダイナミックな状態」に入ることが示唆される。
研究者たちはまた、臨界性に関連するパラメータの低下も観察した。
これは、秩序と混沌、あるいは混沌の境界で効率的に機能するシステムを表す。