オンニットのインスタントメラトニンスプレーで就寝時間を楽に from WIRED(Gear)

Onnitのインスタントメラトニンスプレー1回分には3mgが含まれており、これは睡眠補助サプリメントを服用している人の推奨用量の約3倍です。
スプレーは約6プッシュで噴射でき、1回分には3mgが含まれています。
医療従事者の指示に従って服用するか、ステビアカプセルを使用して自宅で服用できます。
注目すべきは、メラトニンには睡眠中のカフェインや糖分が含まれないことです。