海外記事要約 一晩で睡眠の質を高めるiPhoneの隠れた機能7つ from CNET(HowTo)
スマートフォンは、iPhoneをより良い睡眠のための効果的なツールに変えることができます。iOS 15では、就寝前の活動中にブルーライトが部屋に入るのを防ぎ、画面ノイズを低減することで睡眠の質を向上させるため、日没時にディスプレイを「暖色系...
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