スマートフォンだけで、ウェアラブル機器なしでも多くのフィットネスデータを記録できます from WIRED(Gear)

海外記事要約

2026.01.04

www.wired.com

You Can Track Plenty of Fitness Stats With Just Your Phone—No Wearables Required - WIRED(Gear)

Log your steps, track your sleep, and measure your progress toward your goals using your p...

iPhoneの「ヘルスケア」アプリでは、毎日の歩数を記録できます。
また、内蔵のモーションセンサーを使って、1日の消費カロリー量と消費速度など、様々な情報を追跡できます。
アプリは、iPhoneを手元に置いている間は自動的に動きを記録します。
ヘルスケアアプリを開くと、歩行距離や歩数など、様々な情報を確認できます。