専門家が季節性うつ病を予防し、気分を改善する方法を公開 from CNET(HowTo)

米国の心理療法士によると、冬季うつ病は発症しやすいと言われています。
無気力感や意欲の低下、過眠、体重増加、絶望感や自殺念慮など、SADによって悪化する可能性のある症状が現れることがあります。
また、冬季うつ病は、日光への曝露量や日照時間の低下による脳内の生化学的不均衡とも関連があるとされています。