これを読まずに光療法ランプを購入しないでください from CNET(Products)

専門家によると、光療法ランプは自然光を模倣したライトボックスです。
季節性情動障害（SAD）の治療に効果的に使用するには、5000～10000ルクスの光が必要です。
これは、セロトニンやドーパミンなどの気分神経伝達物質に影響を及ぼすため、非常に重要です。
しかし、冬が近づくにつれて症状が悪化する可能性があります。
専門家は、SADは実際に存在し、治療可能であると付け加えました。