Facebookを退会する準備はできましたか？アカウントを削除しましょう（そしてすべてのデータはそのままに） from CNET(HowTo)

Facebookアカウントを削除して、ソーシャルメディア上のすべての個人データを保護しましょう。
アカウントを無効化または停止すると、写真やタイムラインなど、アカウント内のすべてのデータが失われます。
ただし、MetaQuestにリンクされているアプリもすべて削除されます。
ただし、これらのアプリやサービスからあなたの情報は引き続きダウンロードできます。
この処理には30日かかりますのでご注意ください。