海外記事要約 寒い日が近づいてきました。季節性うつ病の対処法をご紹介します from CNET(HowTo)
うつ病は、経験する本人から経験しない人まで、誰にでも起こり得ます。季節性情動障害(SAD)の症状には、無気力や意欲の低下などがあります。ビタミンD欠乏症は、脳内の生化学的不均衡と関連付けられており、ストレスや不安を引き起こします。症状は軽度...
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